Coaching voor werk, privé

of relatie. 

Hallo, ik ben Coen Hamming

Relatie therapeut & gecertificeerd Professional Personal Coach

"Als Relatietherapeut en Personal Coach ga ik er van uit dat mijn cliënten capabel zijn en niet stuk. Uiteindelijk zijn zij de enige die weten wat het beste voor hen is. Vaak is deze visie en het daarvoor nodige zelfvertrouwen echter vertroebeld door meerdere voors en tegens, angsten en gedachtespinsels die in de weg zitten.

Door goed te luisteren, de juiste vragen te stellen, coaching oefeningen te doen en ‘huiswerk’ mee te geven helpt de personal coach deze visie duidelijk in beeld te brengen en de cliënt de macht over zijn of haar leven te laten hervinden. De coaching technieken die ik gebruik komen voort uit Co-Active coaching, EFT (emotionally focused therapy) en andere coaching- en therapie vormen."

Naast een geaccrediteerde opleiding tot professioneel coach en certificering (Certified Professional Co-Active Coach) heb ik diverse andere cursussen en bijscholing gedaan waaronder EMDR (traumaverwerking), Emotionally Focussed Therapy (relatietherapie) en leiderschapstraining.

 

Let's make better mistakes tomorrow.

 

Vaak doen we de dingen zoals we ze doen zonder er bij stil te staan.. en soms lopen we vast. Dat kan in ons werk zijn, of in ons privé leven. Dan weet je even niet hoe je verder moet. Life coaching helpt je met een kritische blik naar deze vanzelfsprekende manier van doen en denken te kijken, om zo meer inzicht te krijgen. Vanuit dit inzicht creëert de coach nieuwe mogelijkheden, om meer grip op je leven te krijgen. Het resultaat is een leven met meer sturing en meer voldoening.

Therapie is gericht op het verleden en het nu, met als doel om psychische problemen op te lossen, of leefbaar te maken. Life coaching richt zich op het heden en de toekomst, met als doel om meer uit het persoonlijke en professionele leven te halen. De coach helpt en stimuleert de client bij dit proces.

Vaak doen we de dingen zoals we ze doen zonder er bij stil te staan… en soms lopen we vast. Dat kan in ons werk zijn, of in ons privé leven. Dan weet je even niet hoe je verder moet. Life coaching helpt je met een kritische blik naar deze vanzelfsprekende manier van doen en denken te kijken, om zo meer inzicht te krijgen. Vanuit dit inzicht creëert de coach nieuwe mogelijkheden, om meer grip op je leven te krijgen. Het resultaat is een leven met meer sturing en meer voldoening.

Life Coaching versus therapie

Therapie is gericht op het verleden en het nu, met als doel om psychische problemen op te lossen, of leefbaar te maken. Life coaching richt zich op het heden en de toekomst, met als doel om meer uit het persoonlijke en professionele leven te halen. De coach helpt en stimuleert de client bij dit proces.

Vaak doen we de dingen zoals we ze doen zonder er bij stil te staan… en soms lopen we vast. Dat kan in ons werk zijn, of in ons privé leven. Dan weet je even niet hoe je verder moet. Life coaching helpt je met een kritische blik naar deze vanzelfsprekende manier van doen en denken te kijken, om zo meer inzicht te krijgen. Vanuit dit inzicht creëert de coach nieuwe mogelijkheden, om meer grip op je leven te krijgen. Het resultaat is een leven met meer sturing en meer voldoening.

Life Coaching versus therapie

Therapie is gericht op het verleden en het nu, met als doel om psychische problemen op te lossen, of leefbaar te maken. Life coaching richt zich op het heden en de toekomst, met als doel om meer uit het persoonlijke en professionele leven te halen. De coach helpt en stimuleert de client bij dit proces.

Life Coaching

Soms kan het lijken alsof het leven jou leeft in plaats van andersom. De dingen overkomen je, je rolt ergens in en blijft hangen in een situatie die je niet echt bewust hebt uitgekozen, maar die destijds wel goed uitkwam.

 

Het kan ook zijn dat de motivatie voor een bepaalde keuze niet per se voorkomt vanuit een verlangen, maar uit de behoefte om controle te hebben en jezelf veilig te stellen.  Zo betekent werken vaak geld verdienen en betekent geld verdienen eigenlijk veilig zijn. Dat heeft weinig met passie te maken en op de lange termijn gaat er dan toch iets knagen. Maar hoe langer je al vast zit, hoe meer je van jezelf verwijderd bent geraakt en hoe moeilijker het is om nog te weten wat je eigenlijk echt wilt. Dat kan in je werk zijn, maar ook in je privé leven.

 

Life coaching helpt je meer inzicht te krijgen in jouw manier van doen en van daaruit nieuwe mogelijkheden te ontdekken om meer grip op je leven te krijgen. Life coaching helpt je beter te luisteren naar jezelf en jezelf beter te begrijpen zodat je meer sturing aan je leven kan geven en meer voldoening en plezier ervaart. 

Relatie Coaching

Wat ik vaak tegen kom in relaties die niet functioneren is dat beide partijen gericht zijn op hun eigen gelijk. De ander heeft het meestal gedaan en moet dus veranderen. Maar aangezien de ander er precies zo over denkt ontstaat een impasse. Beide partijen voelen zich niet gehoord of gezien en waar ooit de relatie begon met een sterk wij gevoel is er nu een ik tegen jou gevoel. En in deze onveilige situatie kan het soms heel moeilijk zijn om de rust te vinden om naar de ander te luisteren en om jouw verlangens uit te spreken naar de ander. Als deze onveilige situatie lang aanhoudt kan dat leiden tot steeds opnieuw oplopende ruzies en uiteindelijk ook apathie en vervlakking van het innerlijke leven.

 

De relatiecoach leert je hoe je beter met elkaar kan communiceren en helpt je zo elkaar beter te begrijpen. De coach begeleidt de gesprekken en zorgt dat beide partijen gehoord worden en weer dichter tot elkaar komen. Daarna helpt de coach om weer een veilige, stabiele hechting aan te gaan met elkaar. Mijn werkwijze is gebaseerd op EFT van Dr. Sue Johnson en haar 'hou me vast' training.

Leiderschap Coaching

Een leider creëert de omstandigheden voor succes voor alle betrokkenen inclusief de leider zelf. Leiderschap gaat dus niet zozeer over de functie die je bekleedt op je werk, maar is meer een houding. Leiders zijn het meest innemend als ze zichzelf toestemming geven zichzelf te zijn. In plaats van je dingen aan te leren, gaat leiderschap coaching eigenlijk meer over dingen afleren die jou ervan weerhouden jezelf te zijn. Je leert in de leiderschap coaching meer over jouw kwaliteiten en eigenschappen die jij kan inzetten om een sterke leider te zijn. In de coaching gesprekken leer je jezelf dus beter te begrijpen. Daarnaast leer je hoe je als leider samenwerkt met anderen en hoe je anderen beter kan begrijpen. Tenslotte leer je verschillende vormen van leiderschap.

Coaching Coaches

Als coach kun je ook behoefte hebben aan je eigen coach. Bijvoorbeeld omdat je in het certificeringstraject van CTI zit (waarbij 6 uur coaching verplicht is), of omdat je de CTI leadership course volgt en je daar zoveel mogelijk uit wilt halen, of omdat je vastloopt in je carrière als coach en daar wat ondersteuning bij wilt.

WORKSHOPS & TRAININGEN

Coaching is nog steeds een relatief nieuw en vaak onbegrepen vakgebied. Zowel aan de kant van de client als aan de kant van de coaches is er nog een hoop onduidelijkheid en verschil in opvatting over ons vakgebied. Ik vind het daarom belangrijk bij te dragen aan de verdere professionalisering van ons vak. Als community leader van de Dutch Co-Active Community organiseer ik met regelmaat workshops en trainingen voor coaches die de opleiding Co-Active Coaching hebben gevolgd van CTI, om zo hun kennis en vaardigheden te vergroten.

 
 
 

Ik geef geen advies, maar zet een transformatie in gang die je blijvend verandert. Door deze transformatie van wie je nu bent naar wie je wilt zijn zullen oude problemen en obstakels bijna als vanzelf oplossen.

 

Werkwijze

Het eerste gesprek is een gratis intakegesprek over de telefoon. In deze kennismaking leg ik mijn werkwijze uit en specificeren we je coaching-vraag.

Dit is de leidraad voor de daarop volgende gesprekken.

Coaching Sessies

Vanuit verschillende invalshoeken bekijken we hoe je veranderingen kunt aanbrengen in je leven. Ik maak gebruik van verschillende coachingtechnieken en oefeningen en geef opdrachten mee om zo datgene wat we besproken hebben in de coaching sessie ook daadwerkelijk toe te passen in je dagelijkse leven.

Onderhoud

Na afloop kun je behoefte hebben om weer even je doelen aan te scherpen en je voortgang te toetsen. Hiervoor kunnen we losse coaching afspraken maken.

Coaching versus therapie

Therapie is gericht op het verleden en het nu, met als doel om psychische problemen op te lossen, of leefbaar te maken. Life coaching richt zich op het heden en de toekomst, met als doel om meer uit het persoonlijke en professionele leven te halen. De coach helpt en stimuleert de client bij dit proces.

Wat doe ik niet?

  • Eindeloos rondspitten in het verleden

  • Kant-en-klare oplossingen bieden of werkplannen maken

 

Wat doe ik wel?

  • Inzicht geven in hoe je denkt en handelt

  • Je helpen veranderen naar wie je wilt zijn

 

'Coen is a funny and authentic coach, coaching is never boring with him!'

– H.S.

 
 

Tarieven Coaching

Een sessie duurt 60 minuten en kost €95,-.

Zakelijke coaching gesprekken kosten €180,-

Relatie therapie en coaching kost €140,- per sessie, inclusief btw. 

 

De gesprekken vinden plaats in mijn praktijk in Amsterdam, of over de telefoon of Skype.

Coaching afspraken die minder dan 24 uur van te voren worden afgezegd, worden in rekening gebracht.

In sommige gevallen wordt personal coaching (gedeeltelijk) vergoed. Informeer hier naar bij je eigen verzekeringsmaatschappij en/of werkgever.

Als je eerst even kennis wilt maken of wilt overleggen of je met jouw vraag bij mij terecht kan kun je me een bericht sturen of kunnen we een vrijblijvende,

korte bel afspraak maken.

Let's Talk.

Coach Coen Hamming

2e Goudsbloemdwarsstraat 10a
1015 JZ Amsterdam

06 185 14 240
info@coachcoen.nl

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn

© 2020 Coach Coen